第103章 因为爱情，吃了把狗粮 (第1/3页)

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“先放点土豆片润润锅。”

江秋打开了蔬菜拼盘，把里面的土豆片倒进了锅里。

一般吃火锅的时候，很多人都是先吃牛羊肉，然后是海鲜、青菜，最后吃点主食。

其实这个顺序并不是最佳选择，尤其是将蔬菜留到最后是大错特错的。

从健康的角度出发，吃火锅应该先素后荤，并且最好先涮土豆片。

这是因为土豆中含有大量的淀粉，涮肉前吃些淀粉类食物能保护肠胃。

尤其是吃辣锅的时候，由于味道比较刺激，很容易伤到肠胃。

而土豆中丰富的淀粉能在胃肠内形成黏膜，可以保护肠胃免受伤害。

另外一方面，土豆中还含有大量的膳食纤维，能减少身体对脂肪和胆固醇的吸收。

先吃淀粉类食物，可以增强饱腹感，并减少吃肉和海鲜的量。

同时，还能避免先吃肉带来的蛋白质浪费。

江秋科普了一番之后，大家这才恍然大悟。

此时的楚颜汐，眼睛里早就冒出小星星了。

自己选的男人，怎么看都觉得优秀！

“儿子，没想到你上大学之后，懂的还挺多。”

**峰忍不住竖起了个大拇指。

“臭小子，整这些没用的到是一套一套的。”

秋君兰则吐槽道：“追女朋友的时候，怎么不见你那么上心？”

“咳咳，这压根不是一回事好吧！”

江秋一口雪碧差点没呛死。

老妈怎么又把话题扯到追女朋友身上了？

他捂着嘴，使劲咳了两声。

这个时候，楚颜汐贴心的把纸巾递了过来，还细心的帮他擦起了手。

“怎么回事，这么大人了，也不小心点。”

秋君兰站起身，本来想给帮儿子擦一擦。

但是看到楚颜汐对江秋的关心和照顾，她又坐了下来。

这个小细节，让秋君兰对儿媳妇更满意了。

江秋很快恢复了过来，他起身去洗手间洗个手。

等他再回来的时候，火锅里已经下了嫩牛肉和虾滑。

“小汐，多吃点，你看你瘦的。”

秋君兰拿着公筷，给楚颜汐捞了不少肉。htＴΡδ://ＷwＷ.ЪǐＱiＫǔ.йēＴ

“谢谢阿姨，我自己可以的。”

楚颜汐在江秋父母面前，总是很乖巧。