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丹，也叫结丹期，金丹之上则是元婴期老怪。
炼气期修士就能有一百多寿元，筑基期活到二百过半也不是什么难事，至于后面的金丹上人、元婴老祖，寿元更是惊人。
前世传说彭祖八百寿，在这个世界，元婴期修士是确切能达到的。
这么长的寿元，如果遇到打不过的敌人，何必拼个你死我活，大不了先逃命，然后隐姓埋名，勤加苦修，等境界超过敌人，再回来寻仇。
胖子摊主的这种生存哲学，大合秦桑的心意，在修仙者世界里，只要有命在，就有一切可能。
>看了一遍，秦桑便把视线定格在前面的望气术等基础法咒上，法咒修炼也不是一蹴而就的，刚上手时都会手忙脚乱，只有勤加苦练，熟悉之后才能发挥出全部的威力。
基础法咒施法的难度不大，咒诀很简单，只有寥寥几句，秦桑试了几次就能勉强施展出来，他第一个修持的自然就是驱物术，学成之后立刻拿出七彩锦囊。
‘哗啦！’
房间内陡然被杂物堆满，秦桑惭愧，他施咒不熟练，一下子把七彩锦囊里所有东西都弄了出来。
锦囊里的东西他早就看过不知道多少次了，当即抓起灵石，感受到灵石中充沛且纯净的灵力，爱不释手。
在修行界灵石的作用极大，不仅能当作货币使用，还能直接吸收，布成聚灵阵辅助修炼，或者在战斗中迅速补充消耗的灵力，这些还只是下品灵石，如果更高品阶的灵石，作用更大。
将灵石仔细收好，秦桑扫了一圈，以后也就那些金银可能会有些作用，也收起来。
至于其他杂物，秦桑也都一一摸过去，确定没甚奇特之处，都踢到一边，最后找到他心心念念的那三本书。
不出所料，《玄阴册》和《幽冥经》一样，也是最基础的修炼功法，不过是土行功法，必须有土行灵根才能修炼。
基础功法每人只需要修炼一种就够了，多了无用，除非久无寸进，或者没有后续功法的，才会选择更换功法。
《玄阴册》上也有自带的法咒，例如土遁之法、玄土盾等等，秦桑也不知自己能否修炼，毕竟《幽冥经》和《玄阴册》五行不同。
粗略翻了翻，秦桑放下玄阴册，拿起那本宋家族谱。
族谱上开宗明义，第一页就介绍了宋家