孤木舟提示您:看后求收藏(圣墟小说网www.xshengxu.com),接着再看更方便。

了?”这个时候,许文坐在休息沙发上,文琪在一旁轻柔的按压他的肌肉,目的是尽量明天感觉不会太酸胀。

“感觉还不错,我觉得我还可以再练几个部位。”许文微躺着,看着文琪半蹲着帮他按压疲累的肌肉,神情放松。

“新手都会这样。总感觉自己有使不完的劲。”半蹲着的文琪抬起额头,竖扎起的黑发从耳测滑落,一双眼睛抬眸的时候,许文从这个角度看下去,燥热的气息升起,险些有些压不住自己。

“要不,我去练深蹲。”等到文琪站起身来,许文弯着腰去了深蹲架。

“哎,你小心点。”文琪在许文身后劝阻,同时嘀咕了一句,“刚刚也没有闪着腰啊?”

虽然文琪极力劝阻,许文还是坚持做了几组深蹲,新手这么练纯粹是瞎练了,不过许文不一样,再怎么造,明天还是恢复巅峰。

文琪的打算是,新手初期健身热情度很高,也没必要打消积极性,第一天这么练,明天肯定爬都爬不起来,到时候自然而然就退缩了。

>

说实话,这个训练强度确实有点遭不住了,毕竟他只是一个纯新手。

要换个普通人明早估计就爬不起来了,也就是许文仗着系统不把自己身体当身体。

“我给你拿补剂。”许文训练间隙坐下休息,文琪上前关切的问了问。

型动健身会所作为专业的健身俱乐部,不仅仅器材环境专业,相关支持比如说补剂健身餐一应俱全。

文琪先去了补给站,许文没坐一会儿,一瓶没开封的水就放在了许文面前。

“失敬失敬,刚刚失礼了。”声音软糯,许文抬头一看,可不正是之前那个三十岁左右的**。

**面带礼貌不失热情的微笑,与刚刚的随性又截然不同。

“我还没自我介绍。”她笑着递上了名片。“我姓苏,叫苏丽娜,早年和朋友合伙开了一家女士皮肤养护中心,目前市里面也有几家店。”

许文接过来看了一眼,艾维美容养护中心,觉得很熟悉,好像还挺有名气。

这个苏丽娜看来是这家店的股东,女士美容行业的,这个行当挣钱很厉害。

看来这苏丽娜身家也是比较丰厚的,也难怪她保养这么好,恐怕真实年龄还真不像她外表看起来都三十岁那样。

都市言情推荐阅读 More+
倾国艳伶

倾国艳伶

虫不老
红氍毹上,锣鼓声喧,琴笛悠扬。娇姿倩影飞天舞,朱弦玉磬云外歌。 戏中有多少欢欢喜喜、聚聚散散;她这一生便经历着多少朝朝夕夕与分分离离。 曾拥三千宠爱,两度倾城,雪袖殇后,重又峰登绝顶,天下扬名。 再回头,阅尽千帆,除却巫山。 似这般花花草草由人恋, 生生死死随人愿, 便酸酸楚楚无人怨。
都市 连载 196万字
骷髅幻戏图

骷髅幻戏图

西子绪
林半夏好像被奇怪的东西盯上了。独自一人的家中总是充满了奇怪的异响,有敲击声却空无一物的衣柜,总是发出滴水声却并没有水的水龙头,还有窗外奇怪的咀嚼声。直到某个午..
都市 全本 83万字
狂妃上线:绝色魔尊痴缠不休

狂妃上线:绝色魔尊痴缠不休

蓝疏疏
她本是帝国最受宠的公主,帝国人人知道她长相绝美,天赋绝佳,是被皇帝和太上皇捧在掌心里的天之骄女。 但是这一切在她及荠那天一切都变了! 皇帝平时对自己宠溺的神情变成了贪婪:溪儿,朕宠了你十五年,该是你回报朕的时候了。 太上皇之前的慈爱化为乌有:溪儿,你天生神骨,将它取出助皇爷爷成神可好? 平时视她如命的太子哥哥:溪溪,太子哥哥挖骨的时候会轻点,不会弄疼你的。 …… 就这样,在萧半溪绝望的眼神中,自
都市 连载 423万字