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这几天好像颈椎病发作了,脖子僵直得很,一转动就开始不适。

我的劲椎是老毛病了。

记得小时候落枕过的。

然后中学时,开始得了颈椎病,一直到现在。

这些年来也没见大好过。

一直是好一阵歹一阵,所以一般来说,秋风大一点的话,我就要穿高领了。

这样就可以保护好头颈,我的头颈那是冷不得的。

或者很早就戴起了围巾,需要围巾的那份温暖。

所以以前就很喜欢买围巾、披肩之类的。

尤其是披肩,既可以保护头颈,又可以保护肩膀。

我的劲椎是延续到了肩周的,肩膀一带也是很僵硬的,不能受寒,要不然会很难受的。

这种病没有得过的,是不知道的,一旦得过,自己知道有多么的痛苦。

就觉得头颈里好像塞了什么硬的,冷的东西一样,头颈如果是一根管道的话,那么颈椎病发作起来,那就是堵得慌了。

明显不通。

这两天看到抖音短视频里有一个人说,在后颈一定要揉开,把**都揉散了,那么就好了。

结果有人开玩笑,说不就是剥虾筋吗?

这个比喻太好了,让人一下子就记住了。

所以这两天我临睡前就一直在揉后颈。

确实揉过之后睡得很香,但是好像把病给引出来了。

痛得厉害起来会觉得胸口都是闷闷的,涨涨的,非常闷滞的感觉。

胸口也像是堵了什么似的。

于是只能早点睡,别看颈椎算不上大病,可难受起来,真是非常痛苦的。

我是习惯了晚上九点在群里发回评的,都坚持了一段时间了,平时发完后我会等回应的。

有时候会有读者的回应,这时候要去回复一下。

可昨晚颈椎痛起来,一发完文,我就马上关机入睡。

家里的枕头是特别买来理疗颈椎的,是带着功用性的。

所以头沾上枕头没多久,就睡着了。

一觉睡到大天亮。

这一觉睡得既香又美,到

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