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晚上的时候，穆鸿风教给两个弟子一篇静心诀用以打坐，更容易让两人专注纳灵，这次没有帮他们直接以心神入体，让两人自行尝试着内视。
诵念口诀的陈景不多时便开始吸纳灵气，依旧勤勤恳恳像老农刨地、渔夫捕鱼，少年童趣般玩得不亦乐乎。
待到心神俱惫睁开眼，看到崔英已经睡着了，少年肯定她是偷懒了，那篇静心诀她都没能背下来就嚷嚷睡觉了，这个陈景可帮不了她，也晓得她那个惫懒心性，多给她些时日多看个几十上百遍就能记住了，反正也就百十来个字。
打坐前，陈景问师父心力足够的话可以一直吸纳灵气吗？
穆鸿风笑着告诉他，有意愿有心力只是一部分，另一部分要看你体内经脉气府可以容纳多少灵气，如今才刚开始，从一个个窍穴，一直填满小周天大周天为止算是圆满纳灵，但这些都是伴随着你们境界的增长。
前面的时候董川海帮着给两人筑基，还顺手打通了窍穴，让他俩可以直接踏入了纳灵境，这对任何人来说都是天大的好事，换成别人，还得自己一步步开凿气府，就这一步就要耗时多年。
吸纳灵气入体后，即便不使用术法，肉身本体也会耗损一些灵气，前期打坐纳灵最好日日不停，到了后面，吸纳灵气固然很快，但消耗起来也是一路高涨，唯一的好处就是没有初时那么拘谨。
直到全身气府填满灵气，大体供需平衡，就可以炼气了，也就是淬炼灵气，那时候经脉气府再度拓宽，而在体内炼气过后的灵气，至纯至净过后得以合气凝丹。
穆鸿风最后说，后面还太遥远，当下就一心一意吸纳灵气就足够了，心力、灵气、修为相辅相成，若是追求完美，那这三者缺一不可。但力所不及就不可强求，不能为了求快强行损耗心神吸纳灵气，这样做是舍本逐末得不偿失。
陈景倒在床上舒展一下双腿，感叹自己有个好师父，无法想象没有师门长辈的野修是如何一步步走下去的，摸着石头过河么？
大抵是如此吧，想想就有些艰难。
息了烛火睡觉，得亏这次师父没在一旁守着，不然崔妞又要挨打挨骂了。
他其实不知道，自己的师父是刻意没留在他们身边，好让那个惫懒货可以想睡便睡。
以后很长一段时光内都会如此。
一连无趣了半个月，更无趣的来了，对崔英是如此。
稻米熟了。
每次稻子熟透之后，董海川就把他们两个当作大牲口使唤
