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白淡斑的效果。
老黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢延缓衰老，而且它还可以改善酸性体质，增强体力，这对现在的老奶来说是必须的。
但要注意的是脾胃虚寒或有腹泻的情况下不能吃。
秦慕仙要煲一个老黄瓜红枣排骨汤，其实这个汤很容易做的，首先，秦慕仙将老黄瓜洗净，去头去尾去瓤，因为其头、尾部含有较多的苦味素，然后将其切成厚块儿。
红枣可以补血，陈皮可以化气，将两者浸泡一段时间，和生姜片一起放入锅中。将洗净的排骨切成小块，不易太大，最后加入适量的水，小火慢炖1—两个小时，切忌熬制过程中不要加入调料。
这种汤最适合体质虚弱的群体，也适合高血压者，更适合那种舔狗用来讨好“女朋友”，你的女友生病或者来亲戚时可不要再说多喝热水或者喝红糖水了哦。
将汤煲上，秦慕仙决定再做两个菜，小江说要过来，来了这边没菜岂不是尴尬。
再来个青椒木耳，**是天然的抗凝剂，能阻止胆固醇在血管上沉积和凝结，被人们称为“食品中的阿司匹林”，这个也适合老年人，但不建议多吃。
这个菜虽然常见，但同时也很考验个人的厨艺，火候一定要拿捏的住，青椒出锅要脆才行，否则就失去了灵魂。
家里养了鸭子，而且都是放养的，昨天还是秦慕仙把它们赶回的圈舍。自家养的鸭子肉一定很紧实，那就用鸭子做一道菜吧，烤鸭是人们所熟知的一种做法，但家里并没有工具，而且烤鸭有些油腻，不太适合老人。
鸭肉是一种非常不错的美味食材，不但营养丰富，而且价格也比较便宜。但却有很多人不喜欢吃鸭肉，觉得鸭肉有点异味，而且肉质比较柴。
个人喜好吧，没必要争辩。
想来想去，秦慕仙决定做一道酸梅鸭，这是粤省比较出名的家常菜，而且做法简单。
不过首先得经过老人同意才行，因为是老人辛辛苦苦养大的，秦慕仙可没出一点力。
“奶奶，今晚我们杀一只鸭子做菜吧？”秦慕仙向老人询问。
“行啊，平安你想杀哪只都行，捡只肥的。一只不够的话就杀两只，养的鸭子就是让你吃的。”老人正在往屋
