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但是这些老太太打了一下午麻将,还是得锻炼身体啊!于是她便想到了太极拳。x33
打太极拳对身体是有好处得,她小学时在外公家住过几年,他外公就很会打太极拳。
外公家小区外头的广场,每天晚上都有两波人,一波由外婆领导的广场舞队伍,一波由外公领导的太极拳的队伍。
她那时候痴迷武侠电视剧,以为学了太极,就能跟张三丰一样厉害,所以在广场舞和太极之间选了太极拳。每天晚上,就跟在外公身后学太极拳。
学到后面,她闭着眼睛都能打了,但是她依旧打不过班上的男同学。五年级的时候她离开了外公外婆家,就没怎么打过太极拳了,只是会在卡文的时候,打打太极拳让自己的心静下来。
徐太嫔等人听闻打太极拳有强身健体,气血调和五脏畅通的功效,都产生了极大的兴趣。
日头偏西,冷落月穿着采薇给她新做的窄袖短儒和长裤,站在与她一样穿着窄袖短襦和长裤的徐太嫔等人前头。
“来,咱们开始之前先热热身。”冷落月甩了甩手,做了一下伸展,做弓步左右压了压腿。
徐太嫔等人都在后头跟着做着,跳了这么些日子的广场舞,她们这老胳膊老腿儿都灵活着呢!做这些热身动作毫无压力。(http://.suya.cc/66/66213/ )