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外练筋骨皮，练好筋骨皮后才能够内练一口气。”
“这里所说的气是指呼吸吐纳，经过筋骨皮的打熬后，对于身体的掌控进一步提升，能够开始修炼特殊的呼吸吐纳术。”
“通过特殊的呼吸吐纳术，能够使得五脏內腑淬炼变强，呼吸悠远绵长，体力爆发力、耐力达到极为恐怖的层次，这是炼脏。”ъìＱυＧΕtＶ.net
“武道前三境，练肉、锻骨、炼脏。”
“对于你现在来说，知道武道前三境就差不多了，后面的境界离你还很远，就先不告诉你了，免得你好高骛远。”
梁松淡淡道。
他站起身，脱下披着的外衣，露出里头的背心和流畅的肌肉线条。
林哲羽见状，连忙起身跟上。
“蛮牛拳一共八招基础拳法，128招变招，我打一遍，你先熟悉下。”梁松摆开架势说道。
林哲羽发现，梁松认真起来后，跛脚跟没事人一样。
“蛮牛拳蛮牛拳，这是一门脱胎于蛮牛的拳法。”
“拳法中的精髓奥义是蛮字，锻炼时，要将自己想象成一头蛮牛，出拳要一往无前，无所畏惧。”
梁松两腿微张，身子下蹲，摆开了架势，身上一股无形的气场弥漫开来。
林哲羽虽然不懂什么是气势，但心脏却不由得微微一紧，汗毛纷纷竖起。
“看清楚了，这是第一式，蛮牛冲撞！”
梁松右脚猛地一踏，腿部肌肉猛然用力。
强大的力量从两腿传出，以腰部为纽带传导到双臂，紧接着上半身微微一斜，双拳携着强横无比的力量，如两根牛角般冲击而出。
全身肌肉，在这一瞬间爆发，力量灌入双臂，化为恐怖的攻势，轰打在庭院中的木桩上。
木桩发出噼啪声响，出现了丝丝裂纹。
“好强！”
看着梁松拳头轰出的强悍力道，林哲羽不禁微微咂舌。
“蛮牛拳，蛮牛拳，蛮字贯穿始终。”
“出拳不要有一丝迟疑！”
梁松的声音响起，继续为林哲羽演示着。
“这一拳是蛮牛顶角，出拳重心在于腰，腰腹力量是……”
“这一拳是蛮牛甩尾……”
……
