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,又开始了疯狂的用拳头击打坚硬的石头!

砰砰砰!

沈北的拳头,不停的砸在一块山石之上,一拳又一拳,凶猛暴烈,好像疯牛一般,血肉横飞,骨节咔嚓咔嚓作响,似乎要被打碎了!剧烈的疼痛,钻心的疼痛,使得他快要昏死过去,但是他咬牙死死的挺住!

手上血肉模糊之后,他又飞起左右腿,狠狠的踢击。

嘣嘣嘣!嘣嘣嘣!

腿踢在石头上,全部都是肿胀,乌青,皮开肉绽!

再用身体撞击,全身各个部位,背,膀子,腰,腹,胸,脖子,碰撞坚硬的石头!打得遍体鳞伤。

哗啦!

这些训练完成之后,沈北又不顾自己的身体伤势,狠狠的跳跃到了漆黑的泳池之中不停的游泳,在中间的漩涡激流中搏斗。

用尽一切方法,高强度的训练,摧残自己的身体。

这绝对是魔鬼一般的锻炼,就算是武大之中的学生。要进行这样魔鬼一样的训练,身体上也吃不消。

更重要的是,意志上也吃不消。

每天死去活来的疼痛,谁吃得消?但是沈北却硬生生的咬牙坚持了下来。

他将价值昂贵的气血丹,当成糖球一般,磕起来根本不在乎,提供源源不断的血气。

同时,简童家中储备的那些人参,燕窝,鹿茸的也毫不客气的进入沈北肚子。

无论他在训练之中,受了多大的伤害,伤筋断骨,睡过一觉之后,立刻恢复如初。

一天,两天,三天........

沈北每天早上出门去劳务市场蹲活。

每日结算面板不能停。

晚上大半时间,都用魔鬼式的高强度的训练,来摧残自己的身体,从而淬炼自己的身体,让自己的真实属性和数据属性达成一致。

渐渐的,他的身体越来越强壮,原来有些干瘦的肌肉,也丰满了起来,一块块的筋肉,紧密结实,四肢柔韧而有力量。

不过从表面上看去,他就是比以前长得结实了一些,但是他自己知道,筋肉,骨骼的紧密程度都大了许多,体重足足增加了二三十斤。

十天之后,沈北练那“金蟾跳水”,他也渐渐的可以背负五十斤,甚至八十斤的大石,到处跳跃。

练力,是整个修炼之中的最为基础,但也最为重要的环节,直接影响着修炼武功的成就。

力量练得越精纯,以后的成就就会越大。

“一百斤

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