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不参加什么活动的话，我可从来就没有化个什么妆啊！”
于是赵悦鸣的就开始喋喋不休的说起：给娴娴安排的每日行程来……
她说：“从明天早上开始，你要每天7：30起床，洗漱后先要去喝杯温开水给身体排毒。并且以后在每日早上的这一时间段你都要去喝一杯白开水或含1/2柠檬水的水哦！这才是能够协助孕妇消化吸收身体的维他命，清除体内毒素，你以后精力才越来越旺盛。”x33
“8：00就是你开始吃早餐时间。以后每天我和阿姨会替你挑选一些高热量食物的食材或者含有维他命的食材。比如：以后每顿早餐我们会给你调制一碗酸牛奶，一款面包或蛋糕什么的，再配一些新鲜水果，那样的营养配餐才可以提升你人体的动能。”
“吃了早餐以后，你就可以到你的练琴房弹奏40分钟左右的钢琴或者到绘画室画50分钟的国画了。
9：00你又要准时来客厅或者餐厅来喝水，对准妈妈来讲，饮水才能使体内毒素排出身体之外。这时就要挑选出那类500l的矿泉水瓶子，将在其中储满水，那样你也就能够了解你自己每天、每日到底能喝下多少水了。”
“喝水以后你才可以打开电脑去看一下，但是你眼睛不要老盯着那电脑屏幕去工作哦，最好再这个时间段你不要想到去谈什么工作、业务了，你最好是去找亲人或者朋友愉快的聊一下下天什么之类的。”
“10：00你就可以到练舞房去活动活动筋骨了，但你绝不能像以往那样去跳舞哦，你只是记得定时到那里伸伸懒腰而已，然后再到窗前去看一下外边的景色，天气好的时候，我就可以陪你慢慢步行、咋们走出室外去看看外面景色会更好的。”
“11：00点就是吃零食的时间。虽然这个时候午饭的时间就要来临，但或许你早已觉得到一些肚子饿了，这个时候你应该吃一根香蕉，或是吃一些巴西坚果或甜杏仁之类的东西。”
“然后再去绘画室或者钢琴房去弹琴放松一下下了，你也可以拿着麦克风对着显示屏去唱唱歌，现在是时候彻底放松一下了，或者将你自己觉得最好的画画、最美丽最幸福快乐的相片，特别就是你和我儿子的婚纱照去显示屏里回放回放吧!”
“13：00开始吃营养午餐。这时间段我们以后就会准备替你挑选一些带颜色的食材，比如说要多吃翠绿色和淡黄色的水果沙拉啦，有茭白和甜玉米啦，还有鲜红色的西红柿等等；或是她们还会给她准备一些金枪鱼或鲭鱼之类的。午餐过
