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插、跑位等方法由一人或集体的配合下获得有效得分。快速进攻不要求整场比赛所有球员的快速度，而是突然间形成的速度和位置优势获得的攻击机会。
而快攻的方式又分为很多种，包括个人突破:由守转攻发动快攻时，攻方最先得球队员快速向前运球推进或运球越过防守队员。2过1:2人间利用各种2过1方式或利用连续2过1方式撕破对方防线的进攻配合；短传:由守转攻时，攻方通过快速传球(距离在15m左右的传球)向对方球门攻击。转移:当一侧进攻受阻时，攻方利用个人盘带、快速传球等方式将球转移到对方防守薄弱一侧以达到撕开对方防线目的；三人配合:3人间通过打“第二空档”或连续2过1达到突破防线的效果配合。中短传:由守转攻时，进攻队员通过向前直线传出距离在15～30m之间的传球，以达到突破防线目的的配合。中长传:由守转攻时，进攻队员通过向前直线传出，距离在20～40m之间的传球以达到突破防线目的的配合。长传身后:由守转攻时，进攻队员通过向前直线传出距离在30m以上的传球至最后一名防守队员身后，以达到突破防线目的的配合；手抛球:由守转攻时，攻防守门员快速用手发球发动快速进攻。在不同场区发动快速进攻战术其效果有较大差异。前场发动快速进攻的次数明显较少，但发动快攻的成功率最高，成功后获得射门机率相对更多，说明前场快攻的威胁最大。控球方在此区域控球更加谨慎，无球方在前场投入的防守人数较少，致使攻守转换频率低。前场快攻一旦形成，往往直接面对对方后防线，且对方防守准备不足，防守位置错乱，快攻冲破防线后能够直接威胁对方球门，甚至是射门得分。中、后场是发动快攻的主要场区，中场发动快攻射门与得分最多，后场虽发动快攻次数最多，但成功率最低。中场历来是兵家必争之地，淘汰赛阶段比赛双方都会加强对中场的争夺。中场双方队员密集，拼抢激烈，攻守转换频率高，比赛双方快攻机会较多。一方形成快攻后，中场会有多个接应点。攻方快速通过中场后，防守方则会因中场队员过多、后场防守队员少而分散，给快攻方更多射门与得分机会。后场是发动快攻次数最多的场区，无球方在后场防守对方一般进攻时，往往全队回缩到半场，通过激烈的拼抢与围堵提高抢断成功率，制造更多的快速进攻。快速进攻形成后，快攻方可以利用对方大量进攻兵力回防距离长、盯防不明确、纵深漏洞以及保护不及时等有利的时空条件，创造更多威胁。但是，由于快攻方在后场距离对方球门远，发动快攻的战线长，